Les consultations

Thérapeute, facilitatrice en introspection et en épanouissement personnel

Nous avons tous un super pouvoir. Ce super pouvoir, c’est votre capacité unique à vous épanouir et à être en lien avec vous-même, avec vos besoins et vos valeurs. Ensemble, trouvons le votre!

Les consultations

Vous vous sentez enfermé.e dans votre situation sans savoir comment en sortir? Vous ne savez pas par où commencer? Vous n’arrivez pas à faire des choix pour vous? Vous vous sentez parfois freiné.e par des émotions difficiles à gérer ? Vous avez le sentiment de ne pas vivre votre vie et vos envies profondes?

Bonne nouvelle! C’est le moment de vous révéler et d’oser être! Je vous accompagne avec joie sur la route de votre épanouissement!

En tant que thérapeute et formatrice accréditée en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), je vous propose un accompagnement unique, basé sur l’écoute, la bienveillance et le non-jugement pour révéler ensemble vos supers pouvoirs!

illustration des fausses croyances à propos de la santé mentale avec une photo d'une femme debout ayant la tête cachée dans un carton

les consultations L'élément eau est associé aux émotions et à l'introspection, cette photo de pieds de femme trempés dans la mer en mouvement, illustre bien le travail d'introspection proposé par Clarissa Vasté facilitatrice en introspection et formatrice PSSM

Mon approche

Mon approche est centrée sur l’exploration de soi et la découverte de vos ressources intérieures. Ensemble, nous allons :

Identifier les schémas de pensée et les croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer.
Explorer vos émotions en profondeur, sans jugement, pour mieux les comprendre et les gérer.
Développer des outils concrets pour renforcer votre confiance en vous et votre bien-être émotionnel.
Révéler votre potentiel unique et découvrir votre « super pouvoir » intérieur.
Aller à la rencontre de vos besoins profonds, de votre fonctionnement, de VOUS!

Grâce à ma formation PSSM, je suis également formée pour détecter les signes de détresse psychique et vous apporter un soutien adapté. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et confidentiel où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir pleinement compris.e.

en savoir plus sur les PSSM Premiers secours en santé mentale

Les transformations qui vous attendent:

En travaillant avec les neurosciences affectives et sociales et les compétences psycho-sociales , nous allons ensemble vous aider à développer:

Une meilleure connaissance de soi et de vos émotions.
Une plus grande confiance en soi et en vos capacités.
Des relations plus harmonieuses et épanouissantes.
Une réduction du stress et de l’anxiété.
Un sentiment de liberté et de légèreté.
Pour les adolescents, c’est une aide précieuse à la gestion des émotions et des relations, à la connaissance et compréhension de soi, aux questions d’orientation, et à la gestion du stress lié aux études.