Sensibilisation à la santé mentale, une première étape pour comprendre et agir face aux troubles psychiques.
La santé mentale est un sujet tabou, pourtant tout le monde est concerné!
Mes ateliers de sensibilisation créent un espace pour commencer à briser ce tabou, s’informer sur la santé mentale et ses enjeux et échanger dans un cadre bienveillant.
Pourquoi ces ateliers?
Parce que chacun d’entre nous, à un moment de notre vie, peut être confronté à des difficultés psychologiques. Ces ateliers ont pour objectif de:
- Favoriser le bien-être: Promouvoir des comportements et des attitudes favorables à la santé mentale.
- Démystifier la santé mentale: Enlever les tabous et les idées reçues.
- Donner les clés pour agir: Apprendre à reconnaître les signes de détresse et à apporter une première réponse.
À qui s’adressent-ils ?
Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre la santé mentale et acquérir des outils pour agir :
- à tout citoyen qui souhaite en savoir plus sur la santé mentale et se familiariser avec une première approche de la formation PSSM
- Structures pour les jeunes: Pour les aider à traverser les étapes clés de l’adolescence et de la jeunesse. Je vous en parle ici dans cet article sur le blog
- Les professionnels éducatifs: Pour améliorer leur qualité de vie au travail et renforcer la cohésion d’équipe.
- Les entreprises: Pour favoriser le bien-être de leurs collaborateurs et améliorer la performance de leur entreprise. »
Que permettent-ils?
Je conçois les ateliers comme des temps forts permettant de:
- Sensibiliser aux troubles psychiques
- Déconstruire les idées reçues
- Apprendre les bases des premiers secours en santé mentale
- Donner envie de se former davantage en devenant secouriste en santé mentale
Les thèmes abordés lors des ateliers de sensibilisation à la santé mentale
Des ateliers interactifs et dynamiques pour parler des thématiques suivantes:
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Les différents troubles psychiques
- Les signes d’alerte
- Les attitudes à adopter
- Les ressources disponibles
Pour aller plus loin, découvrez le programme international Mental Health First Aid à l’origine des programme de premiers secours en santé mentale.
Les bénéfices pour les participants
- Pour les jeunes:
- Mieux se connaître et comprendre les autres
- Développer l’empathie et la bienveillance
- Oser en parler
- Pour les professionnels éducatifs:
- Améliorer la qualité de vie au travail
- Mieux accompagner les personnes en difficulté
- Créer un environnement de travail plus sain
- Pour les entreprises:
- Favoriser le bien-être de leurs équipes
- Améliorer la performance de leur entreprise
- Assurer une meilleure image de marque
Modalités pratiques pour les ateliers de sensibilisation à la santé mentale
- Durée des ateliers: 1h30
- en ateliers au cabinet
- pour les associations et entreprises (tarif sur devis me contacter)
- lieu: dans votre structure, entreprise ou au cabinet, 14 rue de Vesvres, 94370 Sucy-en-brie
inscription via le formulaire ci-dessous: (précisez le nombre de places à réserver)
